In der Einzeltherapie biete ich einen geschützten persönlichen Raum, wo Ihnen meine Kompetenz und Aufmerksamkeit ungeteilt zur Verfügung steht, damit Sie konzentriert an guten Lösungen für Ihre Problemstellung arbeiten können. Im Schutz dieses Raumes gelingt es oft leichter, neue Möglichkeiten zu erforschen, neue Denkweisen zu erproben, neue Körperempfindungen zuzulassen.

Ich vergleiche den Raum der Einzeltherapie gerne mit einem Glashaus: Zunächst schaffen wir besonders gute Wachstumsbedingungen für Sie. Wenn die erarbeiteten Lösungen dann klar für Sie greifbar sind, kann das Glashaus geöffnet und irgendwann ganz entfernt werden – so wie der Gärtner das tut, wenn die Pflanzen kräftig genug sind, um der Witterung des Lebens standzuhalten.

Die Familie ist ein grösseres und komplexeres Ganzes als eine Paarbeziehung, die Herausforderungen sind jedoch im Prinzip recht ähnlich. Es geht in der Familie um eine erfolgreiche Beziehungsgestaltung, für deren Gelingen alle Beteiligten immer wieder einen Beitrag leisten und persönliche Begrenzungen überwinden müssen.

Kinder brauchen sehr viel Liebe, Zeit und Aufmerksamkeit. Oft entstehen Probleme, weil sich die Eltern überfordert fühlen, die verschiedensten Bedürfnisse und Lebenserfordernisse – Elternschaft, Partnerschaft, Alleinsein, Arbeit, Haushalt – gut zu vereinbaren.

Kinder sind von Geburt an eigenständige und einmalige Persönlichkeiten. Schwierigkeiten treten auf, wenn wir die Kinder anders haben wollen als sie sind, oder wenn wir gar nicht wissen, in welcher Weise wir die Einzigartigkeit der Kinder verstehen und respektieren können.

Familienleben ist ein ständiger wechselseitiger Austausch, ein vielschichtiges Geben und Nehmen. Probleme können auch auftreten, wenn jemand das Gefühl bekommt, dass ein angemessener Ausgleich für den geleisteten Beitrag fehlt.

Oft entwickeln sich in Familien festgelegte Rollen und Polarisierungen, in denen sich die Familienmitglieder dann gefangen fühlen. Das kann z.B. dazu führen, dass sich jemand ausgeschlossen fühlt. Oder als Sündenbock. Oder die Spannungen in der Familie ganz in sich aufnimmt und dann unter der Last leidet oder ein Krankheitssymptom entwickelt.

Ich sehe Familientherapie als eine Art von Coaching, die eine erfolgreiche Beziehungsgestaltung zwischen den Familienmitgliedern unterstützt.

Dabei geht es unter anderem darum, dass wir
• einander klarer sehen und verstehen,
• Belastungen reduzieren und Verletzungen vermeiden, indem wir auch die Kinder so behandeln, wie es ihrer jeweiligen Persönlichkeit entspricht,
• mit den „schwierigen“ Gefühlen und Spannungen (die in jeder Famile auftauchen) gut und angemessen umgehen lernen,
• verhindern dass im Lauf der Zeit festgelegte Rollen und unbefriedigende Selbstverständlichkeiten entstehen,
• ein gutes Gleichgewicht zwischen Partnerschaft und Elternschaft finden und aufrechterhalten,
• Regeln und Vereinbarungen verwenden, die uns den Alltag erleichtern.

In der Familientherapie biete ich Unterstützung und Anleitung, damit Ihnen das gemeinsam gut gelingen kann. Ich arbeite dabei mit der Kombination von systemischer Psychotherapie und eventuell auch IntegralHumanDesign Analysen der Familienmitglieder und der Familie als Ganzes. Manchmal fliessen auch Elemente der Körperarbeit oder der Aufstellungsarbeit in den Prozess mit ein.

Aufstellungen eignen sich dazu, in kurzer Zeit lösungsorientierte Informationen über komplexe Systeme zu liefern. Die Teilnehmer nehmen die jeweils wirkenden Wechselbeziehungen unmittelbar in ihrer Gesamtheit wahr und speichern sie als „inneres Lösungsbild“. Diese Neuordnung der inneren Wahrnehmung – die Klarheit die entsteht wenn der Nebel sich lichtet – entfaltet im Lauf der Zeit seine gute Wirkung.

Der Aufstellende erklärt kurz seine Fragestellung, sucht für alle wesentlichen Elemente seiner Frage Repräsentanten aus und stellt sie der Ausgangslage entsprechend im Raum auf. Die Teilnehmer artikulieren ihre inneren Empfindungen, bis sie mit Hilfe des Aufstellungsleiters ihren optimalen Platz im System gefunden haben.

Je nach Fragestellung werden unterschiedliche Varianten der Aufstellungsarbeit angewandt, wie z.B. Familienaufstellungen, Organisationsaufstellungen, Dilemmaaufstellungen, Körpersymptomaufstellungen, Strukturaufstellungen, Integral Human Design Aufstellungen, u.a.

Im medizinischen Bereich dauert es oft jahrelang, bis Menschen nach vielen Überweisungen endlich in der richtigen Behandlung „gelandet“ sind. Im therapeutischen Bereich ist es für die Klienten oft noch schwieriger, weil es - wie in der Schulmedizin auch - immer noch wenige methodenübergreifende Informationsmöglichkeiten gibt.

Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung und meiner Kenntnis des Netzwerks helfender Berufe biete ich an, im Rahmen einer Beratungssitzung mit Ihnen gemeinsam herauszuarbeiten,

• welche Lösungsansätze es grundsätzlich für Ihr spezielles Thema gibt,
• welche therapeutische Unterstützung für Ihr Anliegen und Ihre Persönlichkeit am erfolgversprechensten ist, und
• wo Sie diese bestmögliche Unterstützung bekommen können.